TÜM ALIŞVERİŞLERDE 2500 TL DEĞERİNDE SET SEPETİNDE HEDİYE!

1250 TL VE ÜZERİ ALIŞVERİŞLERDE KARGO BEDAVA!

UV İndeksi ve Cilt Bakımı | Kiehl's Blog

Aralık 01, 2021
uv indeksi ve cilt bakımı

Günlük ve haftalık hava durumu tahminlerini gösteren uygulamalarda, nem ve rüzgâr durumunun yanı sıra UV indeks değerleri de sunulur. Diğer bir adıyla ultraviyole indeksi olarak anılan bu bilgi aslında cildin sağlıklı görünümü açısından son derece önemlidir.

UV İndeksi Ne Anlama Gelir?

Güneşten gelen ultraviyole ışınlar bir tür elektromagnetik radyasyon olarak tanımlanır. Güneşte gerçekleşen füzyon reaksiyonlarıyla dünyaya ulaşan bu ışınların bir kısmı kızılötesi ışınlar, bir kısmı ışık ve geri kalan kısmı ise ultraviyole ışınlarıdır. UV ışınları cilt tarafından alınarak D vitamini sentezinde kullanılır. Ancak bu ışınların yüksek miktarda alımı göz problemi, DNA problemleri gibi problemlere neden olabilirr.

Ozon tabakası, UV ışınlarının geçişini absorbe eden bir tabakadır. Ancak son yıllarda yoğun kimyasallar nedeniyle incelen bu tabaka bazı yerlere ulaşan UV ışın miktarını artırmıştır. Bu nedenle artan UV ışın miktarı özellikle yaz aylarında sağlığı tehdit edebilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından geliştirilen UV indeksi, yeryüzüne ulaşan ultraviyole ışınlarının seviyesini ve ciltte kızarıklık görünümü yapabilme aktivitesini ifade eden rakamlardır.

UV İndeksindeki Numaralar Nasıl Yorumlanır?

0-11 arasında değişen UV indeksinin formülasyonu, şu şekildedir: 1 m2 alana güneşten gelen 0.025W gücünde UV ışını ulaşırsa, UV indeks değeri 1 olur. UV değerlerinin yorumlanması ise şöyledir:

·         1 - 2 (Düşük indeks-yeşil)

Ultraviyole indeks değeri 0 ila 2 değeri aralığındaysa güneşin UV ışınlarının asgari değerde olduğunu ifade eder.

·         3 - 5 (Orta indeks-sarı)

Ultraviyole indeks değeri 3 ila 5 aralığındaysa düşük risk ihtimalini işaret eder.

·         6 - 7 (Yüksek indeks-turuncu)

Ultraviyole indeks değerlerinin bu seviyeleri yüksek şiddette ultraviyole radyasyonunu temsil eder.

·         8 - 10 (Çok yüksek indeks-kırmızı)

Ultraviyole indeks değerlerinin bu aralıkta olması oldukça yüksek radyasyonu temsil eder.

·         11+ (Aşırı indeks-mor)

Ultraviyole indeksinin bu aralıktaki değerleri, canlılar üzerinde en yüksek risk değerini işaret eder.

UV İndeksine Göre Dikkat Edilmesi Gerekenler

UV derecesi en düşükten itibaren koruma devam ettirilmelidir. UV indeks değerlerine göre güneş koruması çeşitleri şu şekilde olmalıdır:

·         UV indeks 1 - 2

UV radyasyon seviyesinin canlı sağlığı açısından düşük risk oluşturduğunu gösteren bu indekste güvenle dışarı çıkılabilir.

·         UV indeks 3 - 5

UV radyasyon seviyesinin ve dolayısıyla sağlık riskinin de orta seviye olduğunu ifade eden bu değerlerde gölgede bulunman tavsiye edilir. Eğer güneş altında olman gerekiyorsa, güneş korumalı CC krem kullanabilirsin. Ultra Facial Cream SPF 30 ile hem cildini UVA ve UVB ışınlarına karşı koruyabilir hem de nemli bir cilt görünümüne kavuşabilirsin.

·         UV indeks 6 - 7

UV radyasyon seviyesinin yüksek olduğunu gösteren bu indeks, sağlık riskinin de yüksek olduğunu ifade eder.

·         UV indeks 8 - 10

UV radyasyon seviyesinin çok yüksek olduğu bu değerlerde çeşitli problemler görülebilir.

·         UV indeks 11 ve üzeri

UV radyasyon seviyesinin aşırı yüksek olduğu bu değerlerde güneş altında 1 dakika bile kalınsa cilt problemleri meydana gelebilir. Saat 10 ile 16 arasında dışarı olmaktan kaçınmalı, parlak zeminlere bakmamalı ve yüksek korumalı bir güneş kremi kullanman gereklidir. Hafif dokulu, UVA ve UVB ışınlarına karşı geniş spektrumlu koruma sağlayan Ultra Light UV Defence Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++ mineral güneş kremi ile güneş kaynaklı erken cilt yaşlanma belirtilerine ve güneş yanıklarına karşı koruma sağlayabilirsin.

UV İndeksine Göre Güneşten Korunma

UV indeksi 1-2 arasındayken güneş gözlüğü takman, koruyucu bir şapka ve güneş kremi kullanman gerekir. Güneş kremi 30 faktör ve üzeri olabilir. UV indeks değeri 3-5 arasında yetişkinler  yaklaşık 20 dakika güneş altında kalabilir. Ancak güneş gözlüğü takılmalı ve geniş siperlikli şapka kullanılmalıdır. Çocuklar, hassas cilde sahip kişiler ve güneş koruması olmayan yetişkinler 40 dakika güneşe maruz kalırsa güneş yanıkları oluşabilir. Kıyafetlerinden açıkta kalan kısımlar, el ve yüz güneş kremi ile korunmalı, göz hasarına karşı parlak alanlara bakılmamalıdır.

UV indeks 6-7 arasında hassas ciltler, çocuklar ve korunmasız kişilerde ilk 25 dakika içerisinde cilt yanıkları meydana gelebilir. Bu değerlerde koruyucu kıyafet giyilmeli, güneş gözlüğü ve şapka takılmalıdır. Ayrıca her iki saatte bir düzenli şekilde güneş kremi kullanılmalıdır. Güneş kremi 50 faktör ve üzeri olmalıdır. Bu indeks değerlerinde, UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan hafif yapıdaki Ultra Light Daily UV Defence Sunscreen SPF50 PA+++ güneş kremi en büyük yardımcın olabilir.

UV indeks 8-10 arasında güneş korunmasız dışarı çıkılırsa cilt yanıkları ve göz hasarı meydana gelebilir. Bu nedenle saat 10 ile 16 arasında dışarı çıkılmamalıdır. Eğer dışarı çıkman gerekiyorsa geniş siperlikli şapka ve güneş gözlüğü takmalı, parlak zeminlere bakmaktan kaçınmalısın. Kıyafetinden açıkta kalan kısımları ve yüzünü güneş koruyucu krem ile korumayı da unutmamalısın. su bazlı jel formundaki Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel güneş kremi zararlı UV ışınlarından korunmana yardımcı olur.

UV indeksi 11 ve üzeri ise en yüksek risk değerlerini ifade ettiğinden güneşte kalma süresi en fazla 5 dakika olmalı, mümkünse dışarı çıkılmamalıdır. Dışarı çıkman kaçınılmazsa geniş bir şapka, koruyucu kıyafet, çerçeveleri göz çevresini saran bir güneş gözlüğü ve yüksek faktörlü güneş kremi kullanman gerekir.

UV İndeksine Karşı Cildin Doğal Korunma Süreci

UV indeksine karşı cildin doğal savunma mekanizmaları bulunur. Bunlardan biri bronzlaşmadır. Güneş radyasyonuna karşı bir alarm sinyali olarak sayılan bronzlaşma sonucu cilt yanıklara karşı kalkan oluşturmaya çalışabilir. Cildinin doğal savunmasına yardımcı olan yüksek korumalı güneş kremi, güneş kaynaklı oluşabilecek problemlere karşı cildi korur

Ürün adı

Formül no

Ultra Light Daily UV Defence CC Cream SPF50

Ultra Light UV Defence Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++

858419

Activated Sun Protector SPF50 Water-Light Lotion

685768 2

Ultra Light Daily UV Defence Sunscreen SPF50 PA+++

858419

Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel

685805 9

 
← Öncesi Sonrası →