Güneş Koruma Faktörü (SPF) Nedir?

Güneş kremi seçimi yaparken SPF değerine bilinçli bir şekilde karar vermek, olası cilt kusurlarını önlemek adına büyük önem taşıyor. Sen de sana uygun güneş kremini seçerek cildini zararlı UV ışınlarına karşı koruma altına almak ve cilt kusurlarının önüne geçmek istiyorsan rehberin hazır!

Güneşin gözle görülmeyen zararlı ultraviyole (UV) ışınları, dalga boylarına göre ultraviyole A (UVA) ve ultraviyole B (UVB) olarak ikiye ayrılıyor. Bu ışınların cilde uzun süre boyunca temas etmesi, koyu leke gibi cilt kusurlarının görünümlerine sebep olabiliyor. Bu noktada ise koruma görevini güneş koruyucu ürünler üstleniyor.

Güneş koruyucu ürünlerin her biri, içerdiği koruyucu bileşenlerin miktarıyla doğru orantılı olarak farklı koruma düzeyleri sunuyor. Bu koruma düzeyleri ise ambalajlar üzerinde SPF (sun protection factor) adıyla yer alıyor. Fakat SPF değerleri, bilinenin aksine formülün tüm UV ışınlarına karşı koruma oranını belirtmiyor. Bu değerler, formülün yalnızca UVB ışınlarını bloke etme seviyesini ifade ediyor. Ancak etkin bir güneş koruması için kullanılan ürünün UVA ışınlarına karşı da koruma sağlıyor olmasına özen göstermek gerekiyor. SPF nedir detaylı bir şekilde öğrenmek ve güneş kremi tavsiyelerimize göz atmak için okumaya devam et!

1. SPF Nedir? SPF Ne Anlama Gelir?

SPF, İngilizcede sun protection factor yani güneş koruma faktörü anlamına gelen kısaltmayı oluşturuyor. Güneş bakımı kategorisinde yer alan güneş koruyucu ürünlerin içerdiği SPF miktarı, söz konusu ürünlerin cildi güneşten ne kadar koruyabildiğini gösteriyor. Sonbahar ve kış aylarında düşük SPF içeren güneş kremleri tercih edilebilse de, bahar ve yaz aylarında yüksek güneş koruması sağlayan ürünleri kullanmak büyük önem taşıyor. Aksi halde yetersiz güneş koruması güneş kaynaklı koyu leke görünümlerine sebebiyet verebiliyor.

2. Güneş Kremlerinde Faktör Çeşitleri Nedir?

Güneş kremlerinin üzerinde yer verilen koruma faktörleri (SPF) hafif, orta ve yüksek koruma olarak üçe ayrılıyor. Buna göre SPF 4 ila 12 arası hafif, SPF 12 ila 30 arası orta ve SPF 30 üzeri değerler yüksek koruma etiketine sahip oluyor. Bunlar arasında en bilinen ve en çok tercih edilen ise genellikle SPF 15, SPF 30 ve SPF 50 değerlerindeki güneş koruyucular oluyor. Bununla birlikte güneş koruma desteği sunan bazı nemlendirici kremler ve makyaj malzemeleri de SPF 20 ve üstü içeriğer sahip olabiliyor.

3. Güneş Kremi Nasıl Seçilir?

Güneş kremi seçimine karar verirken, ürünün hangi amaçla ve sıklıkla kullanılacağının göz önünde bulundurulması gerekiyor. Eğer güneş kremi –özellikle sonbahar ve kış mevsiminde– günlük olarak kullanılacaksa bunun için SPF 15 ila SPF 30 arası koruma faktörü yeterli olabiliyor. Fakat tüm cildin uzun süre boyunca güneş ışınlarına maruz kalacağı plaj vb. alanlar için tercih edilen güneş kreminin mutlaka SPF 30 ila SPF 50 arasında bir değerde olması gerekiyor.

Yaz aylarında güneş ışınlarından etkili şekilde korunmak için kullandığın güneş kreminin SPF 50 korumaya sahip olmasına özen göstermelisin. “Peki, 30 SPF güneş kremi yeterli mi?” diye merak ediyorsan hemen bunu da yanıtlayalım, güneş ışınlarına daha az maruz kalacağın zamanlarda SPF 30 koruma yeterli olacaktır. Diğer yandan güneş kremi seçiminde kişinin cilt tipi ve hassasiyet düzeyi gibi faktörlerin de önemli olduğunu mutlaka bilmelisin.

5. Günlük Kullanımda Hangi Güneş Kremleri Kullanılabilir?

Günlük kullanımda cildini UVA ve UVB ışınlarından etkili şekilde koruyacak hafif yapılı güneş kremlerini tercih edebilirsin. Kışın güneş kremi kullanımında SPF 30 yeterli olabilirken yaz aylarında SPF 50 içeren güneş kremlerini kullanmaya mutlaka özen göstermelisin. Ancak elbette güneşe çok uzun süre maruz kalmayacağın zaman dilimlerinde, yaz mevsiminde de SPF 30 güneş kremleri tercih edebilirsin. Ayrıca cilt tipinle uyumlu bir güneş kremi seçmeye de mutlaka özen göstermen gerekiyor.

Günlük olarak kullanacağın güneş kreminin makyajla uyumlu olması da çok önemli. Bunun için hızlı emilen, cildin ideal nemini korumaya destek olan ve hafif renk veren güneş kremleri son derece ideal bir seçenek sunuyor. Bu sayede cildinin hem makyajlıyken hem de makyajsızken mükemmel görünmesini sağlayabilirsin. İşte sana tam da bu özellikleri sunan etkili bir güneş kremi önerimiz var: Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++! Bu Kiehl’s güneş kreminin özelliklerini yakından keşfetmek için aşağıdaki maddelere göz atabilirsin:

• 50 faktör korumaya sahip olan ve yüzde 100 mineral bazlı UVA/UVB teknolojisiyle cildi UV ışınlarından etkili şekilde koruyan Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++, hafif dokusuyla kolayca emiliyor ve uygulama sonrasında ciltte yağlı his veya parlak görünüm yaratmıyor.
• E vitaminiyle zenginleştirilmiş formülü sayesinde cildin ideal nemini korumayı sağlıyor, serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı cildin doğal korumasını destekliyor.
• Hafif renkli formülüyle ciltte mat ve pürüzsüz bir görünüm yaratıyor. Bu sayede makyajı olumlu etkilerken, makyajsız cildin de çok daha iyi görünmesini sağlıyor.
• Hassas ve akneye eğilimli ciltler için ideal bir seçenek sunuyor. Günlük olarak rahatlıkla kullanılabiliyor.

İşte tüm bu nedenlerle günlük kullanılabilecek güneş kremi arayanlara önerimiz, Ultra Light Daily UV Defense Mineral Sunscreen SPF 50 PA+++!

6. Deniz Tatillerinde Hangi Güneş Kremi Kullanılır?

Deniz tatillerinde suya, tere ve kuma dayanıklı olan güneş kremlerini tercih etmeye özen göstermelisin. Güneşe sürekli ve uzun süre maruz kalacağın deniz tatillerinde SPF 50 güneş kremi kullanman gerektiğini söylememize gerek bile olmadığını düşünüyoruz! Geniş spektrumlu güneş koruması sağlayan güneş kremleriyle UV ışınlarının zararlı etkilerini cildinden uzak tutabilirsin. Tercih edeceğin güneş kreminin cilt tipinle uyumlu olmasına da mutlaka özen göstermelisin. Diğer yandan güneşe çok sık maruz kalacağın yaz tatillerinde cildini güneşten ekstra olarak korumanın yollarını da keşfetmelisin.

Örneğin; rutininde yer alan nemlendirici kremin SPF içermesine dikkat edebilir ve bu sayede güneş kreminin korumasını destekleyebilirsin. Mesela, Super Multi-Corrective Cream SPF 30 bunun için ideal bir seçenek! 30 faktör geniş spektrumlu UV koruması içeren bu nemlendirici krem, cildi etkili bir şekilde nemlendirirken güneş ışınlarına karşı koruma sağlıyor. Kayın ağacı özü, Yasemin Çiçeği Özü ve Hyaluronik Asit ile zenginleştirilmiş formülü sayesinde cildi yaşlanma belirtilerine karşı da etkili bir şekilde koruyor. Güneş kremine artı destek için mutlaka denemelisin!

7. Tüm Cilt Tipleri için Güneş Kremi Önerisi

Hafif yapılı losyon formuyla öne çıkan Ultra Light Daily UV Defense Sunscreen SPF 50 PA+++, UVB ışınlarına karşı sağladığı güçlü korumaya ek olarak UVA filtresi de içeriyor. Ayrıca E vitamini ile zenginleştirilen formül, cildi korurken beslemeye de yardımcı oluyor. Tüm cilt tipleri için uygun olan bu Kiehl’s SPF 50 güneş kremi, aynı zamanda hafif formülüyle hızlı bir şekilde emiliyor ve görünmez bir bitiş sağlıyor.

8. Yağlı Cilt Tipi için Güneş Kremi Önerisi

Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel, hafif yapılı formülü ve SPF 50 değerindeki koruma faktörüyle yağlı ciltlere oldukça uygun bir güneş koruyucu! Üstelik E vitamini içeriğiyle de cildi besliyor! Yağlı cilt için güneş kremi arıyorsan mutlaka incelemelisin.

9. Yüksek Faktörlü Güneş Kremleri Bronzlaşma Sağlar mı?

Özellikle yaz mevsiminde güneş korumasına dair akıllarda en çok beliren sorulardan biri, 50 faktör güneş kremi bronzlaştırır mı oluyor. Güneş kremi her ne kadar UV ışınlarını belirli oranda bloke ediyor olsa da bu, temasın yüzde 100 oranında kesildiği anlamına gelmiyor. Dolayısıyla 50 faktör güneş kremi ile dahi bronzlaşmak mümkün. Bu sebeple güneş kremi sürsen bile güneşin altında uzun süre kalmamaya, cildini şapka ve güneş gözlüğü gibi aksesuarlarla korumaya da özen göstermelisin.

Güneşin parlak ışıklarından cildinin de en az senin kadar keyif almasını istiyorsan, Kiehl’sın güneş koruyucu ürünleri ile önlemini alabilirsin!